Rots en water programma

Rots en Water

Rots en Water - bewezen weerbaarheidsprogramma

Rots & Water weerbaarheidstraining – programma van 10 lessen
We bieden Rots en Water trainingen aan voor kinderen in de leeftijd van ca. 7-9 jaar en 10-12 jaar.

Rots & Water is een weerbaarheidsprogramma dat wereldwijd wordt ingezet. De lessen zijn o.b.v. van psychofysieke training. Dit betekent dat er wordt geleerd door fysiek en mentaal oefeningen te doen en te ervaren. Dit optimaliseert het leer- en ontwikkeleffect. Kinderen worden lichamelijk en mentaal weerbaarder en ervaren ook direct het verschil tussen ‘ervoor en erna’.
Voorafgaand aan de lessen is er een voorlichtingsbijeenkomst voor ouders (of er is voorlichting in een andere vorm) en er zijn, naast de lessen, ook leerschriften met huiswerkopdrachten voor de kinderen (dit geldt voor de training voor kinderen van 10-12 jaar).

Het programma richt zich op de positieve ontwikkeling van sociale en emotionele competenties, het voorkomen en aanpakken van pesten, weerbaarheid en seksueel geweld. De effectiviteit van Rots en Water is meermaals bewezen in verschillende grootschalige wetenschappelijke onderzoeken.

Rots: Rots staat voor je sterk voelen, kunnen opkomen voor jezelf en vertrouwen hebben in jezelf.
Water: 
Water staat voor kunnen meebewegen in het contact met anderen, oog hebben voor een ander en verbinding kunnen maken. 

In het programma wordt het belang van beiden eigenschappen geleerd en hoe en wanneer ze te kunnen toepassen.

Wat leren de kinderen?
Rotskwaliteiten zoals:

  • Meer zelfvertrouwen krijgen
  • Jezelf laten zien en horen
  • Opkomen voor jezelf 
  • Grenzen herkennen en aangeven
  • Jezelf beheersen bij tegenslag of weerstand
  • Doelgericht zijn
  • Omgaan met pesten en groepsdruk

Waterkwaliteiten zoals:

  • Aardig en hulpvaardig zijn
  • Grenzen van een ander accepteren
  • Je kunnen inleven in een ander
  • Beter contact maken met andere kinderen
  • Onderhandelen en tot overeenstemming met anderen kunnen komen
  • Samenwerken
  • Flexibel zijn

KINDEREN 10-12 JAAR
Lesdata: 
De volgende cursus begint op maandag 24 januari 2022. Totaal zijn er 10 lessen van een uur. Alle data van deze training zijn: 24 en 31 januari, 7, 14 en 21 februari, 7, 14, 21, 28 maart en 4 april 2022. De lessen zijn van 17.15 tot 18.15 uur.

Locatie: De lessen vinden plaats in het Centrum van Weerbaarheid en Veiligheid, Arnhemseweg 18, 6711 HA Ede.
Aantal deelnemers: Beperkt aantal plaatsen beschikbaar (max. 10 deelnemers, dus vol=vol).
Kosten:  € 165,- per deelnemer (incl. materialen en btw).

KINDEREN 7-9 JAAR
Lesdata: De volgende cursus begint op maandag 24
 januari 2022. Totaal zijn er 10 lessen van een uur. Alle data van deze training zijn: 24 en 31 januari, 7, 14 en 21 februari, 7, 14, 21, 28 maart en 4 april 2022. De lessen zijn van 15.45 tot 16.45 uur. 

Locatie: De lessen vinden plaats in het Centrum van Weerbaarheid en Veiligheid, Arnhemseweg 18, 6711 HA Ede.
Aantal deelnemers: Beperkt aantal plaatsen beschikbaar (max. 10 deelnemers, vol=vol).
Kosten:  € 160,- per deelnemer (incl. btw).

Inschrijven kan via onderstaand formulier:  

    Inschrijfformulier deelname Rots en Water

    Ja, ik schrijf mijn kind in voor deelname aan de Rots en Water training van 10 lessen:
    Rots en Water training kinderen 10-12 jaar startend op maandag 25 oktober 2021 Rots en Water training kinderen 10-12 jaar startend op maandag 24 januari 2022 Rots en Water training kinderen 7-9 jaar startend op maandag 24 januari 2022 Aanvinken verplicht.

    Deze aanmelding wordt ook naar uw e-mailadres gestuurd. Controleer of de ingevulde gegevens juist zijn. Neem anders contact met ons op.

    Ontvangt u bovenstaande informatie niet in uw inbox, check dan svp uw spam folder.